DGSVO

Hallo Ihr Lieben,

leider müssen wir die Kommentarfunktion vorerst abschalten, bis wir  Möglichkeiten gefunden haben, dass ganze DGSVO konform zu gestalten. Lesen dürft ihr weiterhin :-).

Liebe Grüße

Karina und Helge

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800 Höhenmeter bis zum Cappuccino

Mein Rennrad ist nach der Oldenburgtour direkt vom Gepäckträger in den Keller gerollt. Für den kleinen Triathlon wurde ja bekanntlich das Triathlonbike aus den Keller befreit. Jetzt war es an der Zeit oder vielleicht auch das schlechte Gewissen, das Rennrad wieder mal an die frische Luft zu bringen. Schnell die Laufklamotten anzuziehen und loszulaufen ist halt einfacher. Schwimmen auch, da es da feste Trainingszeiten gibt. Aber Radfahren? Bis ich da alles heraus gekramt und vorbereitet habe, kann schon mal eine halbe Stunde vergehen. Obwohl in der Hochsaison tatsächlich unsere Räder im Wohnzimmer geparkt sind. So brauchte es eine feste Verabredung mit Helge zum Radfahren. Der Wetterbericht sagte Traumwetter voraus. Da wir nicht nach Plan trainieren verabredeten wir uns für sage und schreibe 11 Uhr. Keine Ahnung, wie wir „früher“ schon um 7 Uhr auf der Piste sein konnten ;-). Ausschlafen ist schon was feines ;-). Kurz vor Mittag machten wir uns zur Kaffeefahrt auf. Wir wollten eine schöne Runde mit einigen feinen Anstiegen zum Erbeskopf fahren und dort im Cafe ein kleine Pause einlegen. Da bekanntlich neben den „Bergauf“strecken auch Abfahrten zu erwarten waren, hatte ich vorsorglich ein Windstopperunterhemd unterm Radtrikot an. Blöde Idee. Schon nach dem ersten kleinen Anstieg musste ich anhalten und das Ding ausziehen. Es waren gefühlt 35 Grad im Schatten. Die Armlinge hatte ich schon gleich nach dem Luftaufpumpen wieder ins Auto verbannt. Das schönste Teilstück führte ca. 12km bergan durch einen wunderschönen Wald hoch zum Erbeskopf, der höchsten Erhebung im Hunsrück. Es war Sonntag Mittag, fast Nachmittag. Wir trafen ganze 4 ! Spaziergänger. Es war soooo wunderbar ruhig. Auf halber Strecke raste von hinten jemand an uns heran und wir erkannten die Stimme sofort ;-). Es war Diana, mit der wir diese Strecke auch schon ein paar mal gefahren sind. So hatten wir noch eine nette unterhaltsame Begleitung bis nach oben. Sie hatte nur von Weitem 2 Radfahrer und einen orangenen Punkt gesehen. Sie dachte sich, dass kann nur Helge sein, obwohl sie etwas irritiert wegen der langsamen Fahrweise war :-). Wir hatten uns vorher geschworen, eine schöne ruhige oder wie die heutige Jugend so sagt „chillige“ Tour zu machen. Auch wenn Diana Schwierigkeiten hatte, so langsam zu fahren, zogen wir das weiter durch :-). Im Langsamfahren bin ich schliesslich Meister. Oben angekommen hatten wir nach gut 30km die 800HM hinter uns. Das obligatorische Foto vom „Gipfel“ muss natürlich auch sein.

In Vorfreude auf einen Cappuccino, Milchkaffee und Kuchen „stürzten“ wir uns die Abfahrt hinunter. Nachdem wir auf der Fahrt nach Oldenburg unsere Offroadfähigkeiten mit dem Rennrad ausgiebig trainieren konnten überlegten wir kurz, einfach die Skipiste hinunterzufahren. Die Sommerrodelbahn nach unten zu nehmen wäre auch eine Möglichkeit gewesen ;-). In der Rinne hätten wir das Kurvenfahren sicher gut üben können. Letztendlich nach Abwägen aller Möglichkeiten entschieden wir uns, ganz profan die Strasse zu nehmen. Auch jetzt war hier überhaupt nichts los. Es war immer noch Sonntag Nachmittag mit schönstem Sonnenschein. Nach Kaffee und Kuchen machten wir uns auf den Rückweg, obwohl mir ein Schläfchen auch Recht gewesen wäre ;-).

Jetzt hoffen wir, dass das Wetter hält. Bald steht wieder das Freiwasserschwimmen im Losheimer See auf dem Programm. Synchronschwimmen haben wir am Donnerstag ausgiebig geübt, denn wir hatten beide eine Schwimmbahn für uns alleine. Danach werde ich schwimmmäßig etwas Tempo bei Helge machen, denn bald steht tatsächlich ihr erster Schwimmwettkampf an. Oh, ich freue mich schon so darauf…

Alles wie immer

Der Frühling hat mich fest im Griff. Auch wenn es heute gerade draußen etwas kühl ist, alles ist auf Frühling aus. Und ich komme gar nicht mehr aus dem Staunen und Bewundern.
Im Wald hat das Grün Alles erobert und es ist von so einer Frische und Kraft, das ich manchmal vor lauter Ehrfurcht fast das Laufen vergesse.
Oh wiiieee schöööööööööön … möchte ich da den ganzen Tag sagen 😆

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