Premiere oder…

Warum mache ich nicht einfach mal etwas, was ich noch nie gemacht habe und eigentlich auch gar nicht so gerne mache ;-). Das war das Motto des gestrigen Ausfluges nach Östringen im Kraichgau. Duathlon stand auf dem Tagesplan. Wollte ich schon immer mal machen, hatte mich aber noch nie getraut. Der Grund? Klar fahre ich Mountainbike. Aber in einem Wettkampf? Auf dem MTB habe ich immer eine Menge Respekt, bin eher der vorsichtige Fahrer. Bergab steige ich auch schon mal gerne ab und schiebe. Aber der Hauptgrund war Helge.  Karina!? Wer bist du Fremde und was hast du mit Zahnfee Karina gemacht? Cross- Duathlon? Echt jetzt? 😕
Nächstes Jahr ist der X-Duathlon in Trier gleichzeitig die Deutsche Meisterschaft im Crossduathlon. Das ist toll. Ich dachte sofort an Helge (wie lieb 🙂 ), die momentan so so gut drauf ist und die X-Duathlon Strecken sind wie für sie gemacht. Jetzt ist es so, dass es in der Anmeldung ohne Helge schwierig wird. D.h. sie wird nicht starten können. Irgendwo hatte ich also gelesen, dass beim Kraichgauman ( 7km Lauf – 24km MTB – 3,5km Lauf ) die diesjährige Deutsche Meisterschaft stattfindet. Und nachdem ich das Streckenprofil als nicht allzu schwierig, für Helge, eingestuft hatte, begann ich sie zu bearbeiten. Ich selbst würde bei der Light-Version ( 3,5km Lauf – 8km MTB – 3,5km Lauf ) starten und hätte dann meinen ersten Crossduathlon geschafft. Helge hatte ich vorsorglich verboten in der Lightvariante zu starten 🙂 . Irgendwann hatte ich sie dann soweit, hihi. Ich habe lang überlegt. Eigentlich habe ich vor 4 Wochen aufgehört zu trainieren. Off-Season. Für den Wettkampf in Zwickau hat die Fitness noch gereicht, aber nochmal 2 Wochen später noch ein Wettkampf? Naja, aber es ist ja Cross-Duathlon. Cross ist cool und ich wollte so gern mal die volle Distanz machen. Bisher bin ich immer nur bei den Light Varianten gestartet. Also was solls! Und an einer DM teilnehmen kann zwar peinlich werden, aber bestimmt auch lustig 😆
Da auch noch unsere TriPost Jungs Andi, Jens, Tim und Christian an den Start gehen würden , musste nur noch der Bus organisiert werden und dann konnte es los gehen. GöGa Torsten stellte sich als Fahrer und Betreuer, Taschenschlepper, Fotograf und und und zur Verfügung, worüber wir echt froh waren (Torsten wir lieben dich! Du hast uns den Tag gerettet 🙂 ). Schatz, du bist der Beste! Morgens um 8:30 Uhr fuhren wir gut gelaunt los. Die Wetterprognosen waren gut, ein bisschen frisch, aber beim Laufen wird mir schon warm. Dachte ich jedenfalls. In Östringen angekommen, machten wir uns daran die Sachen zusammenzupacken und die Räder fertig zu machen. Also ich habe ja schon genug Triathlons gemacht, aber ich war total unsicher, ob ich alles für die Wechselzone dabei hatte, hihi. Irgendwie war es anders ;-). Klar war ja auch ein Duathlon. Aber mein System im Kopf hatte immer noch Neoprenanzug, Badekappe und Schwimmbrille im Kopf. Brauchte ich aber alles nicht. Das war irgendwie irritierend aber auch total lustig. Weil Helge ging es genauso. Ich brauchte nur Helm, Brille, Radschue, Laufschuhe – fertig. Das kam mir total wenig vor. (mir auch) Ich hatte immer das Gefühl irgendwas vergessen zu haben. War aber nicht so :-). In der Wechselzone ging das dann so weiter. Da musste ich nochmal zu Rad zurück, weil ich wie immer die Startnummer am Rad platziert hatte. Denn die darf man beim Schwimmen nicht tragen. Haha, finden den Fehler…. Na jedenfalls hatte ich es dann irgendwann. Bevor es dann losging, machte Torsten noch ein schönes Teamfoto in unseren schönen neuen Anzügen. Wenn ich mir das Bild so ansehe erkenne ich einen gewissen Zusammenhang zwischen Körpergröße und Geschwindigkeit 😀

Andi, Christian, Helge, Karina, Tim, Jens

Die Jungs wollten übrigens ihren Mannschaftstitel von der letzten Deutschen Meisterschaft verteidigen. Schön oder? Und wir Zwei mittendrin. Na wenn das mal keine Motivation ist. Helge hatte ich als Vorgabe mindestens Platz 3 in ihrer AK gegeben ;-). Karina der Scherzkeks! Also es waren mal 5 Starterinnen in meiner AK gemeldet und die würden eh alle schneller sein als ich. Ich wollte einfach nur nicht Letzter werden. Das war das Ziel. Und, ganz klar, Spaß 🙂

Die Starter der DM starteten 5min vor uns „Normalen“ :-). Der Startschuss fiel und die rannten los, wie die Irren. Wahnsinn. Das war ein Tempo, dass schaffe ich beim Bahntraining vielleicht auf 100m. Helge fragte ich natürlich laustark, als sie vorbeikam, ganz Andi-Like, ob sie noch in der Cafeteria gewesen war. Oh man, der Start. Die rannten alle los als gäbe es kein Morgen mehr 😯
Und alleine beim Versuch nicht gleich zu Anfang hinten raus zu fallen, habe ich mich mal ordentlich übernommen. Ich lief viel zu schnell und meine Beine waren doch längst im Winterschlaf. Schon bei Km 5 war ich quasi platt. Völlig am Ende. Dabei hatte ich nicht mal wirklich hohen Puls, nur meine Beine brannten schon und fühlten sich an, als ob sie gleich den Dienst quittieren wollten. Kurz, aber wirklich nur ganz ganz kurz, dachte ich, ich laufe bis in die Wechselzone und höre auf. Das war aber nur wirklich ein sehr kurzer Moment der geistigen Umnachtung. Dann beschloss ich es einfach sportlich zu nehmen. Na und!? Dann werde ich halt Letzte! Egal! Das sind ja keine Pampelmusen gegen die ich hier antrete und verliere. Man muss auch mit Würde verlieren können. Ich werde jetzt einfach aufhören zu hetzen und werde ganz einfach einen schönen Cross-Duathlon genießen 🙂 . Und so kam ich dann zwar völlig fix und fertig in die Wechselzone, aber bereit mich aufs Rad zu begeben und weiter zu kämpfen 😆
Dann durfte ich auch auf die Strecke. Während Helge im ersten Teil 2 Runden a´ 3,5km durch den Wald laufen durfte, konnte ich schon nach einer Runde in die Wechselzone abbiegen. Die Laufstrecke war ganz angenehm zu laufen. Keine großen Steigungen nur ein paar langgezogene leicht ansteigende Teilstücke. Ich kam super voran, zwar am Ende des Feldes, aber für mich doch in einem recht zügigen Tempo. Noch bevor ich in der Wechselzone war, rannten auch schon die Jungs, die schon in ihrer zweiten Runde waren, an mir vorbei. Gut, denn dann war ich denen nicht im Weg auf der Radstrecke. Dort gabe es nämlich viele sogenannte Singletrails, die so schmal waren, dass man nur mit hohem Risiko überholen konnte. Ich hatte Glück, dass ich immer gut Platz machen konnte. Trotzdem schaffte es irgendein Idiot, der dachte, rechts überholen wäre gut, mich vom Rad zu rammen. Bis auf ein paar Schürfwunden ist nichts passiert. Ich habe ihm noch was unschönes hinterhergerufen, die linke Seite abgetastet – alles gut, Rad auch ok, wieder aufs Rad und weiter ging es. Und zwar schön durch eine Tongrube, die der Veranstalter mit allerei schönen kleinen „Hindernissen“ vorbereitet hatte. Ich war froh, dass wir die Runde vorher abgefahren sind und ich vorbereitet war. Für die Cracks war das natürlich keine Herausforderung. Aber ich hatte schon auf meiner Proberunde dort einen Puls kurz unter Maximum. Als ich aus der Tongrube wieder rausfuhr, fing es an zu regnen. Ach was, es fing an zu schütten! Aber sowas von. Von Regen hatten wir im Wetterbericht irgendwie nichts gelesen! Für mich war es nicht ganz so schlimm, denn ich hatte nur noch 3km bis zur Wechselzone, aber Helge musste dann noch zweimal durch die Grube. Ich hoffte nur, dass wir noch Freunde sind, wenn sie ins Ziel kommt.
Die Radstrecke war nicht wirklich ideal für mich. Denn sie hatte keine nennenswerten HM. Als ich aber mit meinen völlig leeren Beinen in die erste Runde ging, war ich doch ganz froh das ich keinen Berg hoch radeln musste. Es lies sich echt gut fahren. Die Strecke machte richtig Spaß. Der Parcour in der Tongrube war einfach nur mega cool 😎 . Auch wenn ich weiterhin auf die Erwachung meiner Beine wartete, es war zumindest gut für die Seele dort MTB zu fahren. Eine große Herausforderung war es sicherlich nicht, weil die absolut trockene Strecke sich wirklich gut fahren lies.
Aber dann! Völlig unerwartet (wer um Himmels Willen hat denn die Wetterverhersage gemacht? 🙄 ) öffnete sich der Himmel (gleichzeitig wurde es Nacht, zumindest in Hinblick auf das Tageslicht) und sinnflutartige Regenfälle setzten ein.
Wer hatte das denn bestellt. 😯 ? Ich musste meine Brille absetzen und im Trikot verstauen. Dann fuhr ich irgenwann an Torsten vorbei. Bis ich das realisiert hatte, war ich schon vorbei. Aber ich hielt trotzdem an und überreicht ihm die Brille. Das war kurz vor der zweiten Runde. Mit meinen Beinen hatte ich meinen Frieden gemacht. 2 Runden MTB würden sie noch aushalten und dann war man ja fast fertig. Auf Runde zwei kamen irgendwann unsere Jungs Andi und Jens vorbei gefahren. Meine Begleiter und ich fuhren ganz rechts um die schnellen Jungs vorbei zu lassen. Als Jens direkt neben mir war, blieb sein Vorderrad irgendwo hängen. Er flog und ich mit. Und der Fahrer hinter mir auch. Kurzer Schreck! Aber niemand hatte sich was getan. Also fuhren wir weiter.  In der Tongrube war die zu durchfahrende Wasserstelle inzwischen zu einem Wasserloch geworden. Und alles war klitschig und matschig. Durch die vielen MTBer  und das viele Wasser verwandelte sich die Strecke in Null Komma Nix in eine rutschige Schlammstrecke. Als ich irgendwann an mir hinunter sah, muss wohl ein breites Grinsen auf meinem Gesicht erschienen sein. Wer hätte das heute erwartet? Ich sah aus wie im Schlamm gebadet. Halleluja! Das ist Cross! In der dritten Runde hatte ich Angst die Tongrube spuckt mich nicht mehr aus 😯 . Aus dem Wasserloch war ein See geworden und alles war tiefer und rutschiger Modder. Hätte mich irgendwer vor diesem Wettkampf gefragt, was ich mir am meisten wünsche: Ich hätte es nicht so perfekt beschreiben können wie ich es dort vorfand 😆
Kurz vor Ende der dritten Runden gab es dann nochmal einen Sturz. Mein Begleiter und ich wurden von zwei anderen überholt. Sehr friedlich alles und mit Ansage. Aber als der erste neben mir war kam die Kurve und alles war so schlammig, das ihm das Hinterrad einfach wegrutschte und mich mit in die Tiefe riss. Und die Beiden hinter uns hatten keine Chance 😯
Da lagen wir nun im Schlamm und vergewisserten uns, das es allen gut ging. Alle waren total entspannt und gechilled und fair. Keinem was passiert, also aufsteigen und weiter. Das Leben ist ja schließlich kein Ponyhof. Kurz vor der Wechselzone ärgerte ich mich noch, weil ich gar keine trockenen Socken dabei hatte, wäre doch jetzt schön, wenn ich die schlammigen nassen Socken ausziehen könnte …. Dann sah ich meine Laufschuhe in der Wechselzone stehen, bis zum Rand gefüllt mit Wasser 😆
In der Wechselzone schüttete ich erstmal das Wasser aus den Laufschuhen und machte mich auf eine letzte Laufrunde. Auch die lief gefühlt richtig gut. Ich war sogar schneller als in der ersten Runde. Ich muss tatsächlich vor dem Laufen immer ein paar Kilometer Rad fahren :-). Am Ende belegte ich den 4. Platz bei den Frauen und ich war bei meinem ersten Crossduathlon nicht wie befürchtet Letzter (Karina, du warst lang lang lang nicht Letzter 🙂 ). Da in der Lightversion nicht so viele Starter waren, konnte ich mich in aller Ruhe stundenlang unter die Dusche stellen. Ich habe übrigens erstmal samt Klamotten geduscht, damit der Schlamm rausgeht 😉 und weil ich die Sachen mit den klammen Fingern eh nicht ausbekommen hätte. Nach Tee und Kaffee taute ich auch langsam wieder auf. Dann warteten wir auf Helge. Die Jungs waren inzwischen auch im Ziel. Andi verpasste das Podium im Einzel als 4. ganz knapp und Jens wurde 6. Dann kam Helge :-). Sie hat es total verständnisvoll aufgenommen, dass ich sie nicht umarmen wollte, hihi.
Als ich wieder in die Laufschuhe wechselte, befürchtete ich erstmal, das mir die Füße abbrechen. Die waren so kalt, ich konnte mich nicht erinnern, wann ich zuletzt so eine Kälte empfunden hatte. Inzwischen hatte es aber wieder aufgehört mit dem Regen und beim Laufen wird man ja auch warm. Die letzten 3,5 km waren dann auch völlig ok. Immer noch keine frischen Beine, aber zumindest trabten sie mit mir ohne zu Mucken ins Ziel und das Finisherfoto, auf dem ich so den ein oder anderen Dreckspritzer an mir habe, habe ich mir wirklich verdient und darauf bin ich richtig stolz. Naja, und das Karina mich nicht umarmen wollte, das habe ich denn doch verstanden 😆

Tja, dann warteten wir auf die Siegerehrung. In erster Linie wegen der Jungs. Denn es ging um den Mannschaftstitel. Es hat tatsächlich gereicht! Auch in diesem Jahr wurde das Team der TriPost Trier Deutscher Meister! Glückwunsch Jungs! Jens gewann seine AK und Andi wurde Dritter in seiner AK. Aber der Hammer war, dass Helge auch die Bronzemedaille in ihrer AK gewann! Und Helge? Wie war denn so die Siegerehrung?
Also ich konnte es ja gar nicht glauben. Also erstmal: der Letzte kam tatsächlich 20 Minuten nach mir ins Ziel. Ich hatte also trotz aller gezeigten Schwächen das Minimalziel erreicht. Als Karina mir dann aber sagte, das ich sogar 3. der Deutschen Meisterschaft in meiner AK war (die anderen hatten einfach aufgegeben als sie mich sahen 😆 ), da wollte ich es gar nicht glauben. Und dann wurden die Bronzemedaillengewinner aufgerufen. Namentlich. Außer… ja außer ich. Es hieß nur: und die Startnummer 88. Da gibt es wohl ein Problem mit dem Namen, hier steht nämlich Helge … 🙄
Ich stellte dann klar, das Helge absolut richtig war. Ich weiß auch nicht was meine Eltern sich bei der Namensgebung dachten …

Das rahm ich ein 🙂

Alle DM Bronzemedaillengewinnerinnen bei den Frauen

Nachdem die Jugendfeuerwehr die Räder abgepritzt hatte, fragte Helge mich, wo ich denn jetzt das Rad bis zur Siegerehrung hinstellen würde. Ich sagte, ich stelle es hier einfach an den Zaun zu den anderen Rädern. Mein Rad würde eh keiner klauen, bei all den anderen teuren HighTech Rädern daneben. Das sorgte dann noch für den ein oder anderen Lacher der Umstehenden. Ausserdem sahen unsere 26″ MTBs neben den ganzen 29″ MTBs aus wie Kinderfahrräder 🙂 🙂 :-). Tatsächlich standen unsere beiden Räder noch da, als wir nach der Ehrung rauskamen. Die Anderen waren alle weg. Ich vermute aber mal, dass die von ihren tatsächlichen Besitzern mitgenommen wurden ;-). Heute werden wir die Bronzemedaille mit einem riesengroßen Eisbecher feiern!

Lecker

Fazit? Das war nicht mein letzter Crossduathlon.
Na meiner auch nicht 😆
Nächstes Jahr fahre ich gerne wieder zum Kraichgauman. Und Karina muss mit. Dann schaue ich mir mal an, wie sich die Strecke mit frischen Beinen anfühlt. Und vielleicht schaffe ich es ja irgendwann mal auch beim X-Duathlon in Trier zu starten 🙂