Schwarzer Freitag und freundlicher Samstag

Hier gab es schon lange keine Erzählungen mehr. Das liegt wohl einfach daran, das ich völlig zugeschmissen werde mit Arbeit. Und freie Zeit nutze ich dann für Training. Da bleibt nicht viel Zeit für anderes. Ich denke Karina geht es nicht anders. Aber jetzt müssen wir mal wieder was schreiben 🙂

Der letzte Freitag war ein ganz schlimmer.
Und das nicht (nur) in Bezug auf die politischen Ereignisse in diesem Lande. Über die will ich hier aber nicht schreiben, hier soll es um das tridreamteam und unser schnödes Sportlerleben gehen :-). 

Da ich aber nun mal ich bin und schon immer meine Gedanken loswerden musste, habe ich eine neue “Jetzt rede ich Klartext” Seite. Eine, wo ich einfach sage was ich denke. Ich habe einfach keine Lust die Klappe zu halten und so zu tun, als sei alles normal.
Wer will kann dort lesen oder mitreden, wer nicht will, lässt es bleiben 🙂

Schwarzer Freitag

Das der Freitag schwarz war, lag nicht an Politik, Virus oder sonstigem Scheiß, sondern an meiner ganz persönlichen Blödheit. 🙄
Der kurze Ablauf der Katastrophe: 

  1. Ein technischer Defekt in unserer Source-Code Verwaltung (Eine Software, die es vielen Entwicklern quer über den Globus verteilt erlaubt, zeitgleich am gleichen Source-Code zu arbeiten) 
  2. Ein Kollege, der den technischen Defekt behob und dafür die letzten 3 Updates in dem betroffen Code Zweig löschen musste. Das ansich ist nicht schlimm wenn der betroffene Entwickler diese Info erhält und seine lokalen Daten wieder einspielen kann.
    Der Entwickler war ich. Ich bekam keine Information über den Vorgang. Ich wusste also schlichtweg nicht, dass meine letzten 3 Updates (100e von Zeilen Source-Code) NICHT mehr in der Source-Code Verwaltung erhalten waren.
  3. Ich wollte wie jeden Morgen meinen lokalen Source-Code aktualisieren und die Software teilte mir mit, dass ich das besser nicht tun sollte, weil lokal noch Änderungen waren die verloren gehen würden (die Sachen die in der Source-Code Verwaltung gelöscht waren, lokal bei mir aber ja noch da waren). Da kamen so Fragen wie: “Lokale Daten überschreiben obwohl dabei Änderungen verloren gehen?” => Ja. ”Bist du dir wirklich sicher?” => Ja.
    😳

In völliger geistiger Umnachtung habe ich zweimal bestätigt und in dem Moment wo ich das zweite Mal “Ja” sage, wird mir bewusst, das ich gerade etwas unheimlich dämliches gemacht habe 🙄
2 komplette Arbeitstage habe ich gerade gekillt. Einfach so! 

Gut, es gab wie meistens zwei Optionen:
1. den Kopf solange gegen die Wand schlagen bis ich vergessen habe was gerade passiert ist 

2. an die Arbeit machen und alles was ich gelöscht hatte wieder neu schreiben. 

Weil ich Angst um meine schöne orangefarbene Wand hatte, entschied ich mich für Option 2 😆
Mit Andis Hilfe (er sorgte für Essen und machte auch gar nicht all zu viele gemeine Sprüche 😛 und dem mit fiesen Sprüchen gewürzten Mitleid meiner Kollegen hab ich dann Freitag gut was wieder aufgeholt und konnte dann Abends den Tag einfach zu den Akten legen. In den Aktenschrank im tiefen Keller in die hinterste Schublade. Dahin wo man nie wieder nachschaut 😀

Ein sehr freundlicher Samstag

Das der Samstag besser als der Freitag wird war zu erwarten und nicht schwer. Aber das er so gut wird …. 

Wir (das TriDreamTeam) , Freundin Kessie und die weltbeste Physiotherapeutin Gabi wollten endlich mal wieder zusammen Radfahren. MTB im Weisshauswald. Und der Andi wollte auch mit, schließlich ist er seit kurzem mit Karina zusammen in einem Triathlon Kurs bei Trainer Jens. Bisher natürlich nur virtuell 🙄 Ich habe beschlossen, tatsächlich mal wieder nach einem Plan zu trainieren. Obwohl ich gar nicht plane, einen Triathlonwettkampf zu absolvieren, sofern dieses Jahr einer stattfindet. Es dient eher der allgemeinen körperlichen Fitness unter Traineraufsicht. Da ist es eher wahrscheinlich, dass ich an einem weiteren Online Bogensport Wettkampf teilnehmen werde. Nachdem ich seit diesem Jahr die Hauptklasse ( 21 Jahre bis 49 Jahre ) verlassen habe und jetzt zu den „Alten“ auch Masters ( 50 Jahre bis 65 Jahre ) genannt zähle, gehöre ich ja jetzt quasi zu den jungen Hüpfern.
Kessie und Gabi trainieren auf eine Langdistanz in Roth und ich, ja ich habe mich beim Inferno angemeldet, einer Langdistanz für schwer Bekloppte. Damit wir irgendwie Corona confirm bleiben, hat Andi ganz einfach beschlossen mit Trainingspartner Karina zu fahren und die 3 anderen “Hühner” allein fahren zu lassen. Andi nannte die Gruppen dann “Gruppe labernde Hühner” (Kessie, Gabi und ich) und die “Gruppe -Fresse halten und treten” (Karina und er) ( wie Recht er doch hat ) und so ging es also los durch den schönen Wald.
Vorher aber bekam ich von Karina noch ein verspätetes Geburtstagsgeschenk. Sie meint ja immer, ich bräuchte mal Kuchengabeln, ich hingegen bin da völlig dagegen. Seit Jahren meckere ich immer, wenn wir bei Helge zum Kuchen essen sind und ich den Kuchen mit dem Löffel essen muss. Zum Kuchen gehören nun mal Kuchengabeln. Da hatte die schlaue Karina einen unschlagbaren Einfall: Pinguin Kuchengabeln 😆
Einfach grandios !


Die Radtour war einfach herrlich! Das Wetter: sonnig, wärmer als gedacht und einfach voller Frühling. Außerdem tolle Unterhaltung und schöne Strecke.
Einen kleinen Dämpfer gab es, als ich plötzlich einen schleichenden Platten bemerkte. Aber wir waren gerade in der Nähe der Autos, Karina und Andi waren gerade fertig und wollten noch Laufen und so konnte ich mir Andis Rad schnappen und einfach weiter fahren 😆 Genau. Einfach weiter fahren. Gaby erzählte danach, dass Helge sobald sie auf Andi´s 29er MTB saß auf und davon war, hihi.

Im Anschluss lief Andi noch ne Runde mit mir.
Es war ein wirklich schöner Tag im Wald, und weil wir alle so ein Spaß hatten, haben wir quasi völlig vergessen, Fotos zu machen 😀
Bis auf dieses Foto …

Es ist kein wirklich schönes Bild, aber man sieht doch den Spaß


Da Andi und ich ernsthaft trainiert haben, gibt es natürlich von uns keine Fotos, weil wir dafür einfach keine Zeit hatten, hihi. Anschließend gab es für Andi und mich noch Burger und wirklich leckere Pommes bei Gabi und Peter. Da wir beide ja am A. der Welt wohnen, wo es kein Lieferdienst je hinschafft, war das für mich das erste Mal seit Monaten, das ich mal was nicht selbst gekochtes gegessen habe. Hmmm…. lecker 😀
Danke an Gabi und Peter für die Gastfreundschaft.
Das hat sich wieder nach normalem sozialen Leben angefühlt 😆

Und damit keiner denkt, in den letzten Wochen wäre sonst nix los gewesen bei uns, hier ein paar Eindrücke in Form von Bildern 🙂

Und jetzt noch zur Aufmunterung ein paar Fotos von Julia, der es super gut geht. In 75 Tagen „muss“ sie wieder zurück.

 

Hat jemand die Sonne gesehen?

Die Sonne

Seit Wochen bin ich auf der Suche nach der Sonne. Dieser große runde Wärme und Licht spendende Ball am Himmel der sich meist in einem gelb-orange Ton zeigt. Normalerweise nicht zu übersehen. Aber in diesen Tagen irgendwie schwer zu finden. Also wer sachdienliche Hinweise zum Verbleib dieser Sonne hat, bitte Bescheid geben.
Ich werde nicht aufhören danach zu suchen bis ich sie gefunden habe.
Ich hoffe, ich erkenne sie noch wenn ich sie sehe 🙄

In der Zwischenzeit halte ich es wie Doris: einfach mit Farbe umgeben, das hilft ungemein (auch wenn mein Bild dazu noch nicht so ordentlich aussieht wie das bei Doris 😆 ). Mein Kleiderschrank bietet ja genug Möglichkeiten. Letztens haben sogar meine Kollegen festgestellt, das einem unweigerlich erstmal mein Bild ins Auge sticht, auch wenn alle 18 Teammitglieder beim Online Meeting dabei sind. Weil meine farblich doch sehr auffällige Kleidung und der Hintergrund (mein Büro ist in der Farbe “Sonnensturm” gestrichen) einfach sofort auffallen 😆
Naja, man tut halt was man kann damit es nach Sonne aussieht 😛

Das Wetter allgemein

Das Wetter ist echt mal ein paar Töne wert. Also ich finde meckern über Wetter ist ja nicht sinnvoll, weil … ja ganz einfach, weil es außerhalb unserer Möglichkeiten liegt es zu ändern. Also macht es keinen Sinn darüber zu meckern, zu jammern, zu heulen oder gar anderen auf die Nerven damit zu gehen. Und deshalb tue ich es erst gar nicht. Ich will es nur kurz beschreiben was wir hier so seit vielen Wochen haben:

Grau, Kalt, Schnee, Sturm, Dunkelgrau, Saukalt, Regen, Hellgrau, Schneeregen, “Dunkel,- Dunkel, – Dunkelgrau”, Tauwetter, Eisregen, Scheißkalt, Schnee, Schwarzgrau, Nieselregen, Nass, noch mehr Schnee, Tiefdunkelgrau, Eiskalt, Orkan, Dauerregen, wieder Schnee, Schneeschmelze, Graugraugrau ❗

Alles klar soweit?
😆

Arbeit

Viel zu viel 😯
ICH BRAUCHE URLAUB!!!!

Verabredungen

3 Mal die Woche bin ich verabredet. Online natürlich. Leider gibt es ja nicht so viele andere Möglichkeiten im Moment. Jeden Montag machen wir ein Vereins Online Rumpfstabi Training. Das ist ziemlich cool. Und meistens echt anstrengend.

Dienstags habe ich immer eine Verabredung zum Radfahren. Mit meiner Zahnärztin und Aushilfsfrisörin 😀
Und Donnerstags bin ich auch zum Radfahren verabredet. Da wird es dann meistens sehr anstrengend. Das Programm, welches wir auf der Rolle fahren, gibt der Trainer vor. Und weil ich ihm hinterher meine Daten schicke bringt es auch nix nur so zu tun als ob ich mich anstrenge 🙄
Irre, wie sehr ich mich inzwischen darauf freue “online” mit anderen zu trainieren. Nur damit man halt nicht alleine trainiert.

Ich glaube fest daran, dass wir bald wieder real zusammen trainieren können. Sonst könnte man fast depressiv werden 😆

Der Schwarzwald, die Alpen, England, die Dolomiten …

Karina und ich sind inzwischen ganz schön rumgekommen mit dem Rad. 😎
Letzte Woche waren wir im Schwarzwald und gestern sind wir in den Dolomiten gefahren. Wunderbarer blauer Himmel und wunderschöne Berge. Da ich gerade Ruhewoche habe und nur 1:15 Stunde locker fahren sollte, haben wir uns eine leichte Strecke ausgesucht (Karina ist immer so lieb und richtet sich nach meinem Trainingsplan). 33 km, 380 HM, 16 km immer leicht bergauf (2-5 %) und dann das ganze zurück. Witzig das mein Puls beim 380 HM runter fahren höher war als bergauf 😆 Runter muss ich mich immer beeilen weil Karina mich jagd 🙄
Das erklärt den hohen Puls!

Ach und ja, wir reden die ganze Zeit miteinander und sehen uns auch (Handy), wir sind sozusagen in unserer eigenen Community unterwegs 😆

Laufen

Macht mir im Moment noch Probleme. Schon seit Ewigkeiten laufe ich keine längeren Strecken mehr. Weil mein rechter Fuß bis in die Wade irgendwann anfängt zu krampfen. Das dauert immer ein paar KM. Passiert fast immer beim bergab Laufen. Vor ein paar Wochen habe ich dann endlich mal beschlossen dem Problem auf die Schliche zu kommen. Da ich selbst keine Ahnung habe, habe ich mich in die Hände eines Profis begeben. Nach mehreren Anläufen scheint das Problem gefunden.
Das rechte Bein macht Probleme weil das linke Bein die Arbeit verweigert 😯
Schon seit Jahren. Weil 2013 war der linke Fuß mal ganz schön kaputt. Und anscheinend hatte er danach nie wieder zurück zur Arbeit gefunden. Nur noch Teilzeit! Tssss …. Würde auch erklären warum meine rechte Wade viel dicker als die linke ist 🙄
Jetzt hat das rechte Bein beschlossen zu streiken. Verstehe ich ja auch. Gleiche Bezahlung und der eine schuftet während der andere faul in der Sonne liegt.

Die Lösung? Ich versuche gerade Laufen zu lernen 😆
Also mit beiden Beinen.
Sachen gibt es! Die gibt es gar nicht ❗

Und sonst so

Abseits meiner 3 Online- Trainigs- Verabredungen und meinen weiteren Kraftsporteinheiten mache ich natürlich weiterhin draußen Sport. Auch wenn das inzwischen Schwimmfähigkeiten von MTB und Fahrer abverlangt 😕

Trocken war …. ja früher mal, jetzt gibt es Stellen im Wald, da bin ich echt immer froh wenn ich lebend wieder ans Ufer komme 😆
Es wechselt hier ständig zwischen weiß matschig und dunkel matschig, je nachdem ob mit oder ohne Schnee. Meistens gehe ich als Helge in den Wald und komme als Schlammmonster wieder raus. Und wenn es dann wieder klirrend kalt wird, dann als gefrorenes Schlammmonster. 😀
Außer es ist so kalt, das der Boden gefriert,  dann wird Laufen und Fahren im Wald gefährlich. Aber im Moment haben wir draußen 12 Grad und Sturm und prasselnden Regen. Ich gehe gleich laufen …

Aber kommen wir nochmal auf die anfängliche Frage zurück: Hat irgendjemand die Sonne gesehen?
Kann mir jemand beim Suchen helfen? 😕
ICH WILL SONNE ❗ ❗ ❗

 

Dann werde ich auch mal

die Statistik für 2020 auspacken 🙂 . Jetzt schnell, da laut Helge schon bald wieder Weihnachten vor der Tür steht. Obwohl ganze 4 Monate beim Schwimmen fehlen kamen immerhin noch gut 104km zusammen. Gelaufen bin ich 651km und habe an Höhenmetern einmal den Mt. Everest bezwungen. Dazu kommen 3150km mit dem Rad. 2020 war bei mir eindeutig das Jahr des Mountainbikes 😉 . Den Mt. Everest ging es 5 mal rauf. Ich muss tatsächlich sagen, das Corona schuld ist, dass ich viel mehr Kilometer zurück gelegt habe als 2019. Denn statt shoppen, im Cafe sitzen, Freunde besuchen blieb neben dem Arbeiten nur raus in die Natur und bewegen :-). Was gibt die Statistik noch her? Ich hatte tatsächlich einen richtigen wirklichen Wettkampf 2020 mit richtiger Siegerehrung und Medaille. ( Natürlich nicht zu vergessen den HM bei Helge und Andi ). Im Januar nahm ich nach über 10 Jahren „Sport“pause an der Landesmeisterschaft im Bogensport teil. Im letzten Jahr in der Hauptwettkampfklasse gewann ich völlig überraschend Bronze.

Ab diesem Jahr darf ich bei den „Alten“ den Masters starten – für die nächsten 15 Jahre 😉 . Im Oktober 2020 wurden allerdings die Hallenwettkämpfe für 2021 vorsorglich abgesagt. Allerdings gibt es eine Indoor World Series, wo jeder teilnehmen kann. Weltweit nehmen über 5000 Schützen daran teil. Es heisst zwar Indoor, aber da wir ja nicht in die Halle dürfen, muss es halt auch Outdoor gehen. Ein Großteil der europäischen Schützen schiessen Outdoor bei Schnee und Regen. Schön Wetter kann jeder. Ich habe beheizbare Sohlen, einen Handwärmer und eine beheizbare Weste und es gibt einen Feuerkorb zum Wärmen. Es gibt jeden Monat einen Wettkampf. Wir schiessen ihn ganz C-konform in 2er Teams, die schon das ganze Jahr 2020 zusammen trainiert haben. Es ist zwar nur Just for Fun, aber sobald es an das Zählen geht, ist man schon irgendwie aufgeregt.

Inziwschen habe ich mir im Keller auch eine Schiessbahn auf 5m eingerichtet und eine Art Fitnessraum aus dem Keller gemacht.

Mein Rennrad auf der Rolle darf noch in Julias Zimmer verweilen, bis zum Juni. Apropo Rolle. Ich liebe diese inzwischen. Klar kann sie das draussen fahren nicht ersetzen. Aber wenn man Abends von Arbeit kommt und es dunkel ist und regnet, setzt man sich auf die Rolle und fährt in der Sonne Mallorcas 🙂 . Inzwischen freue ich mich sogar auf das wöchentliche Online Training mit Coach Marc und die Anderen.

Zusammen quält es sich halt viel besser, auch wenn ich das Gefühl habe, manch einer schummelt. Das sieht bei Einigen so locker aus, während ich mit hochrotem Kopf strample, sich ein kleiner See unter mir bildet und ich Torsten rufen muss, damit er mir ein weiteres Handtuch bringt. Manchmal bitte ich ihn Motivationsschilder in die Kamera zu halten.

Einmal in der Woche versuchen Helge und ich gemeinsam Rolle zu fahren. Wir fahren die gleiche Strecke, Helge ist bergauf immer etwas vorraus, aber bergab rase ich an ihr vorbei. Im echten Leben fährt Helge bergauf natürlcih auch voraus, allerdings dann immer so schnell, dass sie dann soweit weg ist, dass ich bergab nie an ihr vorbeikommen würde ;-).  Zumal ich da auch nicht mit 70km/h durch die Kurven bergab fahren würde, aber die Rolle kann das, hihi. Dabei trainiere ich wie 2020 für gar nichts. Ich habe nicht vor, nichts geplant für 2021 und trotzdem jetzt schon 330km Training in den Beinen. Was soll man sonst auch so machen. Mein Auto braucht nach 10 Jahren eine neue Batterie, das es die letzten Monate kaum noch bewegt wird, da ich möglichst viel zu Fuss erledige und auch erledigen kann. So freut sich unser Buchladen auch über meine Besuche :-). Was noch? 🙂 🙂 🙂 ich habe ein NEUES Hobby. Haareschneiden, hahaha. Friseure haben ja zu. Ist toll, wenn man eine Kurzhaarfrisur hat. Also habe ich selbst Hand angelegt, mit Maschine und Schere. Klappt ganz gut finde ich. Und als ich Helge so beim letzten Onlinetraining sehe und ihre „Verzweiflung“ mit den länger werdenden Haare, habe ich ihr angeboten, mich an ihr zu versuchen. Was soll passieren. Sie ist im Homeoffice und draussen ist Mützenzeit. Wenn es schief geht, sieht es nur Andi. Aber Andi liebt Helge, also ist die Frisur total egal ;-). Denke ich mir so. Tja, also saß Helge schliesslich bei mir im Bad. Danach gab es noch Kaffee und Käsekuchen – das hatte sie noch nie beim Friseur.

Wenn ihr richtiger Friseur dann fragt, was sie mit ihren Haaren gemacht hat, kann sie einfach sagen, sie war beim Zahnarzt und es hat gar nicht weh getan :-). Also dann auf eine neues, optimistisches, spannendes neues Jahr.